La dépression saisonnière, liée au manque de lumière durant l’hiver, affecterait entre 4 et 6 % de la population. À côté des traitements classiques qui reposent sur les antidépresseurs et la luminothérapie, les thérapies cognitives et comportementales (TCC) démontrent leur efficacité, et particulièrement contre le risque de récidive.

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