A DSLR underwater photo of a woman scuba diving in Tiputa Pass, Rangiroa, French Polynesia. She is alone wholly  surrounded by a clear blue water that gets darker as is gets deeper. She is letting go some air bubbles that rise to the surface.

« Comment surmonter ses peurs lorsqu’on part en vacances » la psychologue Alexandra Rivière-Lecart interviewée par le Huffington Post

Pour lire l’article : cliquez ici La mort à l’origine de toutes les peurs La peur de la mort est primaire et archaïque. « Comme elle est trop lourde à porter et extrêmement anxiogène, on peut penser qu’elle se manifeste dans toutes les névroses », confie la psychologue clinicienne Alexandra Rivière-Lecart au HuffPost. Voilà pourquoi on la retrouve même en … Continued

Lire la suite
depression-saisonniere-tcc-luminotherapie

e-santé.fr : « Dépression saisonnière, les TCC sont efficaces »

La dépression saisonnière, liée au manque de lumière durant l’hiver, affecterait entre 4 et 6 % de la population. À côté des traitements classiques qui reposent sur les antidépresseurs et la luminothérapie, les thérapies cognitives et comportementales (TCC) démontrent leur efficacité, et particulièrement contre le risque de récidive. Pour lire l’article : http://www.e-sante.fr/depression-saisonniere-tcc-sont-efficaces/breve/768

Lire la suite